"הזקנה: חיים פעילים ובריאים בגיל השלישי"

שעברת מחצית מהדרך, והאדם מתקרב לגיל הזהב, עשוי להתעורר בו תחושה של בלבול וחוסר בטחון, יחד עם תחושה של "הגוף בוגד בנו גופנית" . המעבר מחיים פעילים כנער או נערה צעירים ונמרצים לחיים הבוגרים שבו ממעיטים בפעילות גופנית. יכול להיות מאתגר, ולעיתים יש צורך בתמיכה רוחנית וגופנית.

עם הזמן, ישנה מגמה של ההתמכרות לתרופות שונות והפחתת הכושר הפיזי בקרב המבוגרים. נוסף לכך, יתכן והזקנה תצריך עזרה מקרובי משפחה או מטפלים. המצב דורש מדי פעם קור רוח וסבלנות מכיוון שהזמן נמדד בפגישות, ברופאים ובארגונים שונים. כיצד ניתן להפחית בקלות את ההשפעה השלילית של ההזדקנות הגוף? על ידי אורח חיים בריא, הכולל תזונה מאוזנת, פעילות גופנית קבועה, יציאה מהבית וחיבור עם אנשים בקהילה. התמיכה בפעילות ספורטיבית ופעילות קוגניטיבית מסייעת לשמור על גוף ומחשבה פעילים. באמצעות תזונה בריאה וטיפול בעזרת הומאופתיה, ניתן למצוא פתרונות לבעיות המתמקדות במגוון נושאים כמו חיזוק המערכת החיסונית, הפחתת מצבי כאב והזדקנות, וכן מיזוג אופטימלי של תפקודי הגוף. לכל אדם יש תקופה יומית וצרכים שונים. תזונה בריאה תספק לך את האנרגיה הנדרשת לך באופן יומיומי, ובהומאופתיה תמצא גישה טבעית ועמוקה לטיפול בבעיות בריאותיות. עם נכונות לקבל ייעוץ רפואי מקצועי, ומעקב רפואי בפעילות גופנית ותזונה, ניתן לשפר את איכות החיים ולחזק את הקשר עם הגוף, נפש ורוגע.